Это отлично согласуется с тем, что мы знаем из практики: где все эти люди, которые накачались и сделали приличную форму, заменяя полноценный тренинг 20-минутными занятиями в костюме с электродами? Иногда та же практика действительно демонстрирует нам людей, которые решили заняться собой, начали новую жизнь и, кроме диеты, впустили в неё ЕМС-тренинг, и да, несколько улучшили форму. И конечно, любая активность лучше, чем активность никакая. Открытый вопрос: насколько быстрее они бы пришли в форму, если б сразу занялись чем-то толковым? И где ЕМС-профи, готовые продемонстрировать тело, хотя бы чуть лучше «совершенно заурядного»? Пока что все владельцы ЕМС-студий с достойными формами, которые мне встречались, параллельно качались в самых заурядных залах. А те, кто действительно занимался только ЕМС, без одежды были совершенно печальны.