Хочешь, огорчу? Прям вот ппц расстрою.
Когда участник заходит в Физикл, я говорю, что времени будет уходить сначала минут 10−15 в день. Ну, там ведь надо с приложением разобраться, продукты взвесить. Сначала мозг кипит от того, почему в отварных макаронах и в сырых разное количество калорий, и как так в жареной говядине белка больше, чем в сырой. УУУ! ССука! Но уже спустя неделю это превращается в 5−10 минут, не считая просмотра лекций, которые можно смотреть с ускорением, по пути на работу, пока в пробках, да и вообще, саммари есть — на пять минут чтива, для самых занятых. И, конечно, тренинг. Да, настоятельно рекомендую, но не требую. Да, у нас можно не тренироваться, никто за это не выгонит.