Звучит как суперспособность?
Но так может каждый!
Жми на кнопку,
подписывайся – научим
Но так может каждый!
Жми на кнопку,
подписывайся – научим
Есть всё что угодно
и при этом оставаться в форме!
и при этом оставаться в форме!
Едим много, выглядим круто,
и тебя научим
и тебя научим
Едим много, выглядим круто, и тебя научим
Есть всё что угодно и при этом оставаться в форме!
Звучит как суперспособность?
Но так может каждый!
Жми на кнопку, подписывайся – научим
Но так может каждый!
Жми на кнопку, подписывайся – научим
Что тебя ждет:
– Статьи о похудении и удержании результата по науке
– Факты и здравый смысл против баек из качалки
и мифов из инстаграма
– Более 60 ссылок на научные исследования
– Факты и здравый смысл против баек из качалки
и мифов из инстаграма
– Более 60 ссылок на научные исследования
– Статьи о похудении
и удержании результата по науке
– Факты и здравый смысл против баек из качалки
и мифов из инстаграма
– Более 60 ссылок на научные исследования
и удержании результата по науке
– Факты и здравый смысл против баек из качалки
и мифов из инстаграма
– Более 60 ссылок на научные исследования
Я Олег Зингилевский. У меня есть проект Physical Transformation,
он же Физикл, он же «Сушка на бургерах» если по-русски и попроще.
К настоящему моменту с его помощью стали стройнее, сильнее
и счастливее больше 25 000 людей. Отзывы о нем ты можешь прочитать в конце этой страницы.
Сейчас мне 36 и, знаете ли, я очень доволен собой. Последние 15+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже и окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы :)
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, и в настоящий момент студент Mac-Nutrition University. Мою текущую форму ты можешь регулярно наблюдать в сториз. Проповедую то,
что исповедую и, судя по результатам подопечных получается
очень хорошо.
он же Физикл, он же «Сушка на бургерах» если по-русски и попроще.
К настоящему моменту с его помощью стали стройнее, сильнее
и счастливее больше 25 000 людей. Отзывы о нем ты можешь прочитать в конце этой страницы.
Сейчас мне 36 и, знаете ли, я очень доволен собой. Последние 15+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже и окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы :)
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, и в настоящий момент студент Mac-Nutrition University. Мою текущую форму ты можешь регулярно наблюдать в сториз. Проповедую то,
что исповедую и, судя по результатам подопечных получается
очень хорошо.
Я Олег Зингилевский. У меня есть проект Physical Transformation, он же Физикл, он же «Сушка на бургерах» если
по-русски и попроще.
К настоящему моменту с его помощью стали стройнее, сильнее и счастливее больше 25 000 людей. Отзывы о нем ты можешь прочитать в конце этой страницы.
Сейчас мне 36 и, знаете ли, я очень доволен собой. Последние 15+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже и окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы :)
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, и в настоящий момент студент Mac-Nutrition University. Мою текущую форму ты можешь регулярно наблюдать в сториз. Проповедую то,
что исповедую и, судя по результатам подопечных получается очень хорошо.
по-русски и попроще.
К настоящему моменту с его помощью стали стройнее, сильнее и счастливее больше 25 000 людей. Отзывы о нем ты можешь прочитать в конце этой страницы.
Сейчас мне 36 и, знаете ли, я очень доволен собой. Последние 15+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже и окунуться в кроссфит.
В процессе, я тотально разочаровался в уровне знаний абсолютного большинства тренеров и прочих гуру и понял, что хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Так уж вышло, что природа не наделила меня ни выдающимися физическими данными, ни ударопрочной головой, ни осиной талией, ни зверской силой. Но дала пытливый ум и чуточку харизмы :)
Поэтому сейчас я уже тренер, сертифицированный Menno Henselmans, и в настоящий момент студент Mac-Nutrition University. Мою текущую форму ты можешь регулярно наблюдать в сториз. Проповедую то,
что исповедую и, судя по результатам подопечных получается очень хорошо.
Едим много, выглядим круто,
и тебя научим
и тебя научим
Для чего тебе эта подписка?
Я хочу показать тебе, как можно худеть просто, сытно
и без ограничений в выборе продуктов.
Попутно — развеять десяток-другой живучих мифов
диетологии родом из 90-х.
Я хочу показать тебе, как можно худеть просто, сытно
и без ограничений в выборе продуктов.
Попутно — развеять десяток-другой живучих мифов
диетологии родом из 90-х.
Введи свой e-mail, чтобы я мог сразу открыть тебе доступ в мир, где можно сделать лучшую форму в своей жизни без жестких диет и изнурительного кардио.