Physical Transformation | 5 простых шагов

Ответь на 5 простых вопросов и получи книгу «5 шагов чтобы похудеть», которая максимально кратко и без лишней воды расскажет, как начать действовать и получить результат уже сейчас.

Остался последний шаг. Кликай на кнопку «Забрать книгу» и скачивай книгу в мессенджере.

Твой возраст

18-25

25-45

Больше 45

Я в самом расцвете сил

Какое количество лишних кг омрачает твою жизнь?

Буквально каких-то 5

Около 10

От 10 до 20

Перестал(а) взвешиваться, когда меня зашеймили умные весы

Как часто ты смотришься в зеркало?

Постоянно

Утром бросаю взгляд проверить, чего нового

Завесил(а) все зеркала

Не всегда получается в него влезть

Охарактеризуй свой уровень физической активности

Леопард (много естественной активности)

Валенок (мало любой активности)

Леопард в валенках (активность, но через усилие)

Леопардовый валенок (просто выхожу за кофе)

Как тебе идея считать калории?

Считать что?

Пробовал(а), не работает

У меня и так отличный глазомер

Готов(а) уделить этому несколько минут в день (или уже считаю)