Хочешь похудеть, но не знаешь, с чего начать? Убираешь сладкое, мучное и фастфуд из рациона, потому что так «точно похудеешь»?
Что ж, давай знакомиться. Меня зовут Олег Зингилевский, у меня есть проект Physical Transformation, за 5 лет существования которого похудело уже более 35000 человек. У меня нет волшебной таблетки, благодаря которой ты похудеешь. И я не буду обещать тебе -10кг за неделю. Но я могу предложить тебе кое-что получше: научный подход к похудению и питанию в целом.
Для того, чтобы начать худеть прямо сейчас, подпишись на мой Telegram-канал и скачивай гайд «20 быстрых решений по снижению калорийности». Подписывайся, скачивай, наслаждайся результатом.